わが郷里の偉大なるアスリート

震災で104歳陸上選手、下川原孝さんが亡くなったとのこと。ご冥福をお祈りします。
http://www.asahi.com/special/10005/TKY201103230437.html

しまの郷里、岡山県津山市にも87歳の現役トライアスリート、中尾友一氏がいます。

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いぶすき菜の花マラソン

この週末は鹿児島県南端の指宿市で開催されたいぶすき菜の花マラソンに参加してきた。
書こう書こうと思いつつ、一月以上もほったらかしであった。。。

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川崎駅伝

川崎駅伝に、会社のランニングクラブの仲間と参加してきた。ホノルルマラソンと同じ日の開催で、例年ならホノルルに行っているので、今回が初めての参加。
会場は多摩川河川敷で、3月に参加した「早春ジョギングin川崎」とほとんど同じ。しまが出場した一般の部は、42.195kmを5人(9km x 4 + 6.195km)で走る。

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横浜マラソン

12日は横浜マラソンに参加してきた。山下公園をスタートし、本牧の港を走るハーフマラソン（コース図）である。

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表丹沢林道MTB

MTBで山へ行くのは久しぶり。丹沢湖からヤビツ峠に至る、表丹沢林道の一部を走ってきた。今回は途中の秦野戸川公園からエスケープして、ヤビツ峠への上りは走らなかったけど…。

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東日本駅伝

久しぶりのレース参加。相模原の米軍補給基地で行われる東日本駅伝に会社のクラブ仲間と参加してきた。午後から雨に降られてしまったが、気持ちよくレースを走ることができた。

東日本駅伝
http://www.kanagawamarathon.jp/road_relay/

入笠山ＭＴＢ

入笠山へMTB仲間と行ってきた。アウトドア活動はほんとに久しぶりである。天気に恵まれ、仲間とMTBを満喫することができた。
入笠山は南アルプスから連なる山塊の北端付近に位置する山。富士見パノラマスキー場のゴンドラで頂上付近まで上ることができるのだが、このゴンドラには自転車を積み込むこともできる。

富士見パノラマスキー場では、夏の間マウンテンバイクにゲレンデを開放しており、MTB乗りにはよく知られたスキー場である。この日もダウンヒルとクロスカントリーのレースが開催されていた。
仲間はダウンヒルを楽しむチームと山頂周回コースを走るチームに分かれた。

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早春ジョギングin川崎

川崎の多摩川河川敷で開催された、早春ジョギングに恋人と友人と3人で参加してきた。レースは3km、5km、10km、ハーフの4種目。今回、3人は10kmにエントリー。まだレース経験がほとんどない二人も10kmを無事完走。参加賞ティーシャツをえらく気にいったようで、初々しい限り。
僕は本気走り。38分14秒、3位であった。今日は初心者二人にあわせてのんびり走ろうかとも思っていたが、やはり本気で走るのが気持ちいい。

今日の練習

今日は昼休みだけでなく、夕方も走ってきた。寒い日であったが、雨が降っているよりずっとまし。

今日の練習
昼休みのジョギング　5.3km
夕方のジョギング　9.9km

今日は雨中ジョギング

今日の昼休みは雨の中を走ってきた。さすがに今日走っている人はあまりいない。いつものジョギングコースですれ違ったのは一人だけ。冷たい雨であったが、ウィンドブレーカーを着ていれば、寒さも雨もあまり気にならない。濡れたウィンドブレーカーとシューズはオフィスの空いた席で乾かしている。我ながら周りに迷惑な人だと思う。
しまの昼休みジョギングコースは、みなとみらいにある会社を起点に赤レンガ倉庫を経て、山下公園までを往復するコース。昼休みの時間は、この辺りで働く勤め人らしき人たちが走りに出てくる。3月下旬に暖かくなってくると、走る人も増えてくる。

今日の練習
昼休みのジョギング　5.3km